FRUSTRACIóN AL PERDER PESO FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

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Establecer metas realistas: Ayudar a los pacientes a establecer objetivos alcanzables para acortar sentimientos de abrumamiento y presión.

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Sin duda, recordar las señales del agotamiento mental es secreto para averiguar una solución a tu problema. Sin embargo, muchas veces no nos damos cuenta de que estamos en el límite de nuestras fuerzas. En este sentido, entender parar a tiempo es fundamental para no generarnos males mayores.

En este paso, el/la profesional evalúa la magnitud de la situación y las micción emocionales, psicológicas y sociales del/la individuo/a o Conjunto. Se hace una valoración integral de los medios personales y sociales disponibles para carear la crisis.

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Establecer una alianza terapéutica positiva es esencial para crear un espacio seguro donde el paciente se sienta comprendido y empoderado para trabajar en torno a sus objetivos terapéuticos de guisa efectiva.

No dedicar tiempo suficiente para actividades recreativas, familiares y personales puede conducir a un desgaste mental.

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Las experiencias traumáticas afectan al bienestar de la persona, de modo que puede desarrollar creencias falsas y destructivas de sí misma y del mundo.

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